Banános-mandulavajas smoothie

Továbbra is MYPROTEIN teszt, reggeli ital formájában. Az egyetlen dolog, amivel készülni kell ennél a receptnél, hogy legyen a hűtőben jégkocka és egy banán lefagyasztva. Ha ez előző este eszünkbe jut, másnap reggel már nyert ügyünk van, és egy jó kis habos smoothie-val kezdhetjük a napot. Engem speciel ez a vaníliás verzió nagyon emlékeztet egy gyorsétteremlánc fagyis smoothie-jára, de ugyanakkor jobb is, és ez bizony a szerecsendiónak köszönhető, ki ne hagyjátok belőle!

DSC_0997

Hozzávalók (kb. 4 dl-hez):

25 g myprotein impact whey protein – vaníliás
1 banán lefagyasztva
2 ek. myprotein mandulavaj
1 pohár tej (kb. 2,5 dl)
3 db jégkocka
szóráshoz őrölt szerecsendió

A szerecsendió kivételével mindent összeturmixolunk. Amikor már kellően habos a végeredmény, pohárba töltjük, tetejét megszórjuk kevés őrölt szerecsendióval és azonnal fogyasztjuk.

 

Ha tetszett, kövesd a blogom a Facebookon is.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.